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lunes, mayo 20, 2024
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Estrategias para una reintegración laboral exitosa después de la maternidad en Colombia

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Según el último informe técnico anual del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en el año 2023, 424 mil mujeres dieron a luz en Colombia. Este dato evidencia que miles de madres enfrentan la situación de reincorporarse a sus rutinas laborales después de dar a luz, mientras lidian con los cambios fisiológicos y emocionales que conlleva el proceso gestacional.

 

En Colombia, la Ley 1822 de 2017 garantiza a las mujeres trabajadoras una licencia de maternidad de 18 semanas, aproximadamente 4 meses y medio, con el objetivo de permitirles dedicar tiempo completo y de calidad al cuidado de su nuevo hijo. Sin embargo, una vez concluida esta etapa, el retorno al trabajo puede plantear ciertos desafíos que afectan la productividad y la salud mental de las madres a corto plazo.

 

Ante esta realidad, Adecco Colombia presenta cinco estrategias para una reincorporación laboral exitosa después de la maternidad:

 

  1. Conciliar el regreso con el líder: La llegada de un hijo implica un cambio en la percepción de lo “normal”. Es fundamental comunicarse con el supervisor para compartir el panorama y abordar las preocupaciones, llegando a acuerdos que promuevan una convivencia tranquila ante cualquier eventualidad.

 

  1. Comunicar los imprevistos: El período inicial de reincorporación puede ser abrumador debido a la adaptación y los dolores físicos. Es importante comunicar al entorno cercano cualquier cambio repentino para recibir comprensión y paciencia durante esta transición.

 

  1. Regular el estado anímico: Después del parto, surge el período perinatal que puede traer síntomas como estrés, fatiga y ansiedad. Es recomendable buscar la ayuda de un profesional en salud mental para recibir el manejo adecuado.

 

  1. Apoyarse en una persona de confianza: Es indispensable contar con un cuidador que esté al tanto del bebé durante las horas de trabajo. De acuerdo con la Ley 2306 del 31 de julio de 2023, las trabajadoras tienen derecho a dos descansos de 30 minutos para amamantar a su hijo durante los primeros seis meses de edad.

 

  1. Aprovechar los beneficios de la organización: Muchas empresas ofrecen acompañamiento psicológico, trabajo remoto y zonas de lactancia. Se sugiere solicitar el apoyo del área de Seguridad y Salud en el Trabajo para profundizar sobre estos beneficios.

 

La reintegración laboral después de la maternidad es un proceso que requiere atención y compromiso. Es fundamental que las madres se enfoquen en su bienestar mental y emocional, así como en tomar decisiones fundamentadas en el asesoramiento profesional. Al hacerlo, no solo fortalecen su capacidad para enfrentar los desafíos laborales, sino que también contribuyen al desarrollo de un entorno laboral más inclusivo y equilibrado.

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